中藥滋補 切切別補偏了

春節前,老家鄰居的兒子為父母花高價帶回一大堆進補的中藥。老兩口奉為至寶,把羊肉和人蔘、鹿茸、雪蓮等放在一路燉著吃。誰知沒多久,他們患了一種說不清的病,上北京大病院來治療,花費不菲。孝順的兒子後悔不迭:不進補還好好的,……

  春節前,老家鄰居的兒子為父母花高價帶回一大堆進補的中藥。老兩口奉為至寶,把羊肉和人蔘、鹿茸、雪蓮等放在一路燉著吃。誰知沒多久,他們患了一種說不清的病,上北京大病院來治療,花費不菲。孝順的兒子後悔不迭:不進補還好好的,進補卻補出一身病來!

  如今,人們越來越重視健康,講究攝生保健。但有些人過分迷信葯補,反受其害。今朝,我國濫補中藥的現象嚴重。很多人誤以為中藥藥性平和、無毒副感化,有病治病,無病健身。其實,中藥進補也要講科學,不能濫用,弗成糊弄,否則既花了錢,又傷了身。不合理應用中藥進補,往往拔苗助長。

  俗話說,是葯三分毒。中醫理論認為,中藥的「毒」是指有偏性的器械。在臨床上,中醫是用藥物的偏性來糾正身體的偏性。假如吃補藥使身體產生不平衡的話,就是補「偏」了。拿人蔘來說,它有很強的補氣感化,可以補虛養氣,但假如給年輕人吃,他本來身體裡面火力就很旺,吃了人蔘往往流鼻血。滋補中藥,用在需要的人身上就是補品,用在不需要的人身上就是「毒藥」。中醫異常講究平衡,人體既有不足的一面,需要補,也有亢盛的一面,需要抑制。假如補得太過了,就會拔苗助長,破壞平衡,營養過剩,也可能產生疾病。

  中藥攝生,重在補虛。對於無病也不虛的人,根本不需應用藥物,他們的攝生以非藥物為主。中醫強調進補的原則是「虛則補之」。不是虛症患者是不能吃補藥的。而虛症又分陰虛、陽虛、氣虛、貧血等,對症服藥才能補益身體。不分虛實諸症,亂用補藥,只能越補越糟。中藥滋補大忌就是不辨體質隨意進補,盲目跟風。

  事實上,虛弱的體質並不會因為「進補」而好轉。合理葯補,先問脾胃。因為脾胃被葯塞滿了,運化出了問題,虛不受補。中醫常說,脾胃為後天之本。人體功能的興衰都與脾胃密切相關。無論食補、葯補,人體都必須經由脾胃吸收才能應用。胃口不好,將導致體虛還不能進補的惡性輪迴。

  有人形容健康人體狀態就像走得很準的鐘錶,沒有需要工資地干預它的運行,切弗成做那些「無病吃藥,花錢買病」的傻事。正如北京中醫藥大學副教授曲黎敏所說的那樣:「不要成天想著吃魚翅、燕窩去補,還不如先出去跑10圈,讓氣血流動起來,經脈都通行了,吃窩窩頭都補。這才是準確的『補』的原則。」