中醫針灸,助你快速戒煙

抽煙有害健康,很多人都想戒失落,可是戒煙哪有那麼輕易,此刻不用抽了,中醫針灸醫治戒煙的結果很好,在我們的平常生活中應該多多器重,下面小編就為大家具體先容下。近日,在本國中醫藥辦理局和香港衛生署……

  抽煙有害健康,很多人都想戒失落,可是戒煙哪有那麼輕易,此刻不用抽了,中醫針灸醫治戒煙的結果很好,在我們的平常生活中應該多多器重,下面小編就為大家具體先容下。

  近日,在本國中醫藥辦理局和香港衛生署奉行的「中醫針灸戒煙」打算中,兩地中醫藥專家提出以中醫針灸為主、配以健康教導的綜合性控煙手藝方案。應用針灸戒煙結果若何?在第23個「世界無煙日」到來之際,記者採訪了中國中醫科學院針灸病院副院長楊金生,楊金生先容,針灸戒煙可以或許消弭戒煙后湧現的一些戒斷癥狀,如煩躁不安、精力不集中、頭痛、嗜睡等,從而幫忙戒煙者改失落抽煙的習慣。

  內關穴:在前臂屈側,腕橫紋上2寸處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心裡痛、心悸、胸悶、胸痛、噁心欲嘔、煩躁失眠。

  百會、印堂、內關三穴存在寧心安神感召,可以或許節制戒煙后湧現的癥狀,如倦怠易怒、精力不集中、頭痛、頭暈等,不但解決了戒煙湧現的疾苦,並且還解決了抽煙者在心理上對煙草的依附。

  合谷穴:在手背第1、二掌骨之間,近第二掌骨當中點,或當拇指、食指併攏時肌肉最高處。功效疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣、和胃通腸。主治頭痛、咽干舌燥、便秘、易飢。

  合谷穴可以或許轉變人的味覺,使抽煙者創造抽煙無煙味,有煙苦和口苦感,不想再抽煙,從而阻斷了抽煙者對香煙的依附性,達到了戒煙的目標。

  足三里:外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處。功效調度脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。主治胃痛、噁心嘔吐、便秘、泄瀉、神疲憊怠。

  足三里既可健脾胃、化痰濁而止咳平喘,又能增長機體免疫功效、加強體質,能消弭因長時候抽煙而致的胸悶憋氣、咳嗽氣喘、咽乾咽癢等症。

  操縱精練、療效切當

  楊金生說,捲煙煙霧是由4000多種化合物構成的複雜同化物,由存在於氣相中的揮發物和存在於顆粒中的半揮發物及非揮發物構成,此中氣體佔95%,如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氫化氰類、揮發性亞硝胺等,此中起碼有69種為已知的致癌物。我國每年死於煙草相干疾病的人數達100萬,超越因艾滋病、結核、交通變亂和自殺滅亡人數的總和。

  據體味,世界衛生組織已將煙草依附作為一種疾病列入國際疾病分類,確認煙草是今朝人類健康的最大威脅,抽煙的風險猛於非典和海嘯。

  「針灸戒煙作為一種操縱精練、療效切當、副感召少的綠色療法,已愈來愈遭到人們的正視」,楊金生說,「古代醫學證實:針灸戒煙的機理是針刺后引發體內產生大批的內源性阿片樣物質,從而補充因內源性成癮物質尼古丁供應中斷所釀成的阿片類物質貧乏的癥狀,從而達到戒煙目標。」

  列缺穴可以或許按捺煙癮,醫治咳嗽、氣喘、痰多等癥狀,醫治抽煙引發的不適。

  百會穴:在頭部,當前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線與頭部正中線之交點處。功效平肝熄風、安神醒腦、開竅明目、升提陽氣。主治頭暈、頭痛、健忘、失眠。

  印堂穴:在前額部,當兩眉間連線與前正中線之交點處。功效化痰降濁、疏風通竅。主治頭暈、頭痛、鼻塞流涕、眼目乾澀、失眠。

  多應用耳穴貼壓

  針灸戒煙個別都採納王不留行貼壓耳穴並配合體針的體例,每周約醫治2~3次。中醫以為,耳實在不純粹是孤立的聽覺器官,從全息現象來熟諳,耳郭就像是一個倒置的胎兒,相當於人體的一個縮影,全身五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位,都經由過程經絡與耳郭有親近接洽。加上全體耳朵神經分佈對比豐富,因此經由過程對耳部某些與人體相對應部位輕緩而長久的刺激,可起到調度全身功效的感召。

  個別由大夫選准耳部對應人體的肺、口、胃、脾等穴位,貼壓中藥王不留行,以膠布固定,用食、拇指按壓至酸麻或疾苦悲傷始為得氣。冬季貼壓可逗留於耳5~7天,夏季逗留於耳3天擺布,如有脫落,可隨時去病院改換。貼壓耳穴當前,還可配合體針加強療效。

  按照體質配合針刺

  按照患者的體質環境,連絡病人的身材狀況,常選用以下穴位進行針刺醫治。

  列缺穴:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。功效疏風通絡、宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉干痛、偏頭痛、頸項強痛。