揭秘中醫保健人體6大特區

揭秘中醫保健人體6大特區 1、背部的保健特區 中醫養生專家指出,後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地,脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑接洽甚為親近,常常予以激起疏浚,有益於氣味活動,血脈暢通,滋養全身器官……

  揭秘中醫保健人體6大特區

  1、背部的保健特區

  中醫養生專家指出,後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地,脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑接洽甚為親近,常常予以激起疏浚,有益於氣味活動,血脈暢通,滋養全身器官。

  古代醫學創造,人體背部皮下還儲藏著大批免疫細胞,如得了感冒或中暑后,「擦背」和「刮痧」等就是激活背部免疫細胞的好體例。

  2、腋窩的保健特區

  腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的處所。它的健身奧秘的地方,就在於受刺激後會令人大笑,這被專家稱為「腋窩活動」。

  刺激此處的神經、血管和淋湊趣,能使各器官都獲得活動,促進血液循環,並使各器官充分獲得養分和氧氣的調換,使大腦、心臟和肺部都播種頗豐。

  3、腳部的保健特區

  人的腳底穴位很多,約有70多個,6條經絡起止於腳上。科學家還以為,人的腳底有成千上萬個神經未梢,與大腦和心臟親近接洽,與人體各部臟器均有相干,所以將腳稱作人的「第貳心臟」,可見腳的保健的首要。

  常常彎彎腳指、常常散步、踩鵝卵石、熱水泡腳等,都有促進腳部血液流暢,把遠端血推向心臟和全身,調度陰陽均衡,防治疾病,健身益壽的功效。除常常活動,保持腳部血液通順、關節矯捷外,還要器重冬季別凍著,夏天別捂著,腳上生了「雞眼」、「腳墊」等,亦不成鄙棄,要及時斷根。

  4、前胸的保健特區

  經科學家研究創造,前胸的胸腺是主宰人體全體免疫體系的首要器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肽物質,能監督體內變異細胞,並毫不留情地將其覆滅,故有強盛的抗癌感召。

  同時,又有抗傳染的功效和抗病能力,對延緩朽邁也有必然的感召。只要天天對立用手掌高低摩擦前胸(上自頸手下誠意窩部)100-200次,就可以刺激胸腺,起到防病健身、延年益壽的感召。

  5、脊柱的保健特區

  最新醫學研究表白,人老起首是脊柱先老。脊柱是人體兩條直行的經脈中督脈的行經之地,常常按摩脊柱,可促進經絡的疏浚,滋養全身器官而健身。

  日本一家雜誌報導,熬煉脊柱可防治100多種疾病。脊柱是人體的中間軸,如能常做太極扭轉,會產生很強的生物電能,給臟腑和全身輸送,補充能量,並且令人對病毒的侵襲有很強的免疫力,即便對心腦血管不測、老年痴呆症、中風癱瘓、神經官能症、糖尿病等也有防治感召。

  6、臍部的保健特區

  肚臍別名望舍,是真氣的儲存的地方,被養生學家視為保健「要塞」。肚臍為神闕穴,存在培元固本、安神定心、協調睦血、舒肝利膽、益肺固腎、通利三焦、調暢經絡的感召。

  中醫常常應用藥物敷貼或針灸、熱熨肚臍治病,如用珍珠粉、丹參粉調敷該穴,能治失眠用砂仁、枳實敷之,可治消化不良;用檀香、細辛粉調酒敷之,可減緩心絞痛。常常按摩肚臍,另有預防和醫治中風的感召,能祛病健身、益壽延年。
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