嬰兒瑜伽 讓大都嬰兒尖叫

說起瑜伽,很多讀者朋友都會想到女白領練瑜伽的場景,誠然也有中老年人問津,可是幾近你很難想象「嬰兒瑜伽」是個甚麼概念。近日,俄羅斯一名體育教師用2周大的嬰兒表演「嬰兒瑜伽」的視頻,震撼了全球數百萬網友。在視頻中,她不顧……

  說起瑜伽,很多讀者朋友都會想到女白領練瑜伽的場景,誠然也有中老年人問津,可是幾近你很難想象「嬰兒瑜伽」是個甚麼概念。近日,俄羅斯一名體育教師用2周大的嬰兒表演「嬰兒瑜伽」的視頻,震撼了全球數百萬網友。在視頻中,她不顧嬰兒尖聲驚叫,握緊嬰兒手腕和腳踝翻筋斗的排場令人觸目驚心。那麼,這類所謂的「嬰兒瑜伽」到底有沒有事理呢?假如沒有,是不是是有合適嬰兒熬煉的「瑜伽」存在呢?

  「嬰兒瑜伽」讓大大都嬰兒膽怯尖叫

  這名「嬰兒瑜伽」表演者名叫弗基納,現年51歲。很多網友以為,弗基納可能應用玩具娃娃表演。但弗基納示意,那絕對是真實的嬰兒,她在疇昔30年中一向在操練嬰兒瑜伽手藝。

  弗基納在埃及開設了一個研究會,來自歐洲的很多父母付錢給她,請求她在本身孩子身上完成這些動作,誠然有的孩子只有幾個月大。大大都嬰兒都會膽怯尖叫,有的乃至涕淚橫流、嘔吐不止,但弗基納稱此舉對嬰兒有益。

  弗基納稱:「大大都人以為嬰兒只應該躺在床上、吃奶和嚎哭。但嬰兒天生有種反響能力,我們可以操縱這個能力開闢他們的身心。」

  弗基納稱,這類「嬰兒瑜伽」發祥於古代非洲部落,用於醫治和改正肌肉或骨骼有標題的孩子,當然健康兒童也會是以受益。她說:「這類瑜伽可以或許改良嬰兒肌肉能力,讓孩子更早學會瀏覽、唱歌或泅水,也能讓他們的雙手變得更有力。」專家提示不宜效仿。

  南京市中西醫連絡病院活動康復專家王亮主治中醫師先容說,上文中提到的「嬰兒瑜伽」動作幅度過大,有必然的危險性,國外很多專家以為對嬰兒實施狠惡和非天然活動可能導致他們腦出血、視網膜出血和大腦腫脹。

  有些活動還是合適嬰兒操練的,好似柔和版的體操,感樂趣的家長朋友們不妨一試。比方2~6個月的嬰兒的父母可以嘗嘗幫寶寶做做上肢活動:雙手輕握嬰兒手腕,先舉左手、再舉右手,一邊兩次。擴胸活動:雙手輕握嬰兒手腕,胸前穿插,還原,重複四次;抬腿活動:手心向下握住嬰兒的膝關節,身材稍向前傾,舉起雙腿與身材呈90度,舉起、放下重複4次。翻身活動:左手握住嬰兒的右胳膊根部,向右翻,另外一隻手抵住嬰兒的肩背部,一手拽拉一手推;換右手握嬰兒的左胳膊根部,向左翻,每個標的目標做兩遍。

  7~12個月的嬰兒嘗嘗拉雙臂起坐:面對嬰兒,雙手輕握他手腕,趁勢將其拉起坐下,重複兩次。豎立活動:給寶寶翻身,雙手握住嬰兒的胳膊肘部,使其屈膝跪地、站起、跪下、躺下,重複兩次。抬腿活動:寶寶雙手支起上半身,大人雙手握住嬰兒小腿,抬起放下,視嬰兒雙臂撐持力度,重複2~4次。跳躍活動:扶寶寶腋下,讓寶寶自由跳躍。