春季適合喝什麼茶 這幾款保健茶飲你不能不喝

中醫以為,「春草發,百病生」。便宜一些養生藥茶飲用,不但可消弭春困,增強身材抗病能力,抵抗疾病入侵,並且還有保健益壽,護膚美容等功效。那春季適合喝甚麼茶……枸杞茶枸杞茶……

  中醫以為,「春草發,百病生」。便宜一些養生藥茶飲用,不但可消弭春困,增強身材抗病能力,抵抗疾病入侵,並且還有保健益壽,護膚美容等功效。那春季適合喝甚麼茶……

  枸杞茶

  枸杞茶能潤肺、明目、改良疲乏。養對長時候應用計較機而引發的眼睛疲乏尤其適合。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。

  菊花茶

  菊花有清肝明目感召,天天午餐后,用五六朵杭菊花沖泡,連續飲用3個月便可生效。沖泡時加少量蜂蜜,口感更好。

  玫瑰花茶

  玫瑰花能涼血、養顏,所以有助改良乾枯皮膚之感召。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因此可減肥,飯後飲用結果最好。

  臘梅花茶

  臘梅花清肝明目,配製時選新奇臘梅花或干臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用便可。

  金銀花茶

  花清熱解毒,配製時選金銀花10g,沸水沖泡頻飲。

  蘋果茶

  蘋果茶對醫治頭痛有奇怪之療效。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲去渣后當茶飲,連續飲旬日便可。

  檸檬茶

  其做法也很是簡略,切新奇檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯後都可,不傷腸胃。

  紅花茶

  紅花出自西域,味甘、無毒,能養血、包庇心臟、美容美髮。紅花和紅花籽都可配茶飲用,健康味美,長幼皆宜。但需器重睡前少飲,以防止高興影響睡眠。

  甘草茶

  甘草10g,茶葉5g,食鹽8g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘擺布便可飲用。

  荷葉甘草茶

  鮮荷葉100g ,甘草5g,配水1000ml,按此比例,先將荷葉洗凈切碎,把水燒開,而後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鐘,濾去荷葉渣,加白糖適當便可飲用。

  薄荷甘草茶

  鮮薄荷葉10餘片,甘草5g,綠茶5g,太子參10g,開水500ml,按此比例,沖泡10餘分鐘后,濾去其渣,加白糖適當,調勻便可飲用。

  荸薺茅根茶

  鮮荸薺100g、洗凈切碎;鮮茅根100g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,投入荸薺、茅根,煮20分鐘擺布,去渣,加白糖適當,便可。

  陳皮薑茶

  陳皮20g,生薑片10g,甘草5g,茶葉5g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘擺布,去渣便可。

  山楂茶

  山楂20g,甘蔗200g,水煎去渣,山楂茶便可飲用。

  決明子茶

  決明子20g,以文火炒,加沸水沖泡,代茶飲服。