春季喝蜂蜜結果堪比頂級補品

蜂蜜的的十種喝法,養分翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好時節,春季喝蜂蜜結果堪比頂級保健品。蜂蜜的十種喝法,功效各不一樣。1、蜂蜜50克,溫水沖服,遲早各一次,可減緩乾咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同……

  蜂蜜的的十種喝法,養分翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好時節,春季喝蜂蜜結果堪比頂級保健品。蜂蜜的十種喝法,功效各不一樣。

  1、蜂蜜50克,溫水沖服,遲早各一次,可減緩乾咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同飲,可治聲音沙啞。

  2、蜂蜜與冬瓜汁各一杯,共調服,治懷胎小便不通。

  3、鮮藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌勻服用,每日一次,連服數天。可治肺熱咳嗽,咽干喉痛。

  4、川貝末5克,蜂蜜30克,蒸半小時服用。治經久不愈的肺燥咳嗽,乾咳無痰,或痰中帶血。

  5、取雪梨1?2個,削皮去核切塊,放入燉盅內,加少量水,置鍋內用文火隔水燉約1小時,取出待涼后參加2勺擺布的蜂蜜攪勻便可喝水吃梨肉,可達到潤肺潤燥的功效,減緩秋燥引發的口乾、口渴、咽乾等症。

  6、取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶協調,凌晨空肚溫水沖服。適合於產後貧血、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等症。

  7、用大米50?100克,香蕉200克,蜂蜜適當。將大米熬粥后,參加切成小段的香蕉,待涼后參加蜂蜜食用,可潤腸通便、滋陰養顏。

  8、用百合100克、粳米100克熬粥后,參加蜂蜜,在晚上睡覺前喝,可養心安神;或用玫瑰花泡水后,參加蜂蜜,可舒肝益氣,心境高興。

  9、用菊花3克和枸杞10克,將二者泡水后,參加2勺蜂蜜,可明目、養肝腎。

  10、用蜂蜜和燕窩一路煎水喝,可達到美容養顏的結果;別的,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一路做面膜也能獲得很好的美容結果。

  蜂蜜的十種用法,功效各不一樣,按照你的需要,在這個春季,好好的操縱蜂蜜吧,對立食用會成心想不到的功效哦。