每天堅持用這個泡水喝, 存在體內的濕毒, 一排而空

如果你每天起來像是沒睡醒,身上好像穿著一件濕衣服一樣,渾身沒力氣,那麼你體內可能有濕氣了,濕氣一旦存在體內,就很難去掉,但是,想要去掉體內濕氣還是有辦法的,關鍵要堅持。中醫是我國非常出名的醫術,黃芪是中藥材的一種,平時一般入葯或者泡水來喝,……

如果你每天起來像是沒睡醒,身上好像穿著一件濕衣服一樣,渾身沒力氣,那麼你體內可能有濕氣了,濕氣一旦存在體內,就很難去掉,但是,想要去掉體內濕氣還是有辦法的,關鍵要堅持。

每天堅持用這個泡水喝, 存在體內的濕毒, 一排而空!_圖1

中醫是我國非常出名的醫術,黃芪是中藥材的一種,平時一般入葯或者泡水來喝,配上點紅棗枸杞,相信這樣喝營養高,還會有其它好處。

每天堅持用這個泡水喝, 存在體內的濕毒, 一排而空!_圖2

黃芪紅棗枸杞茶的做法

做法一

1、水開后,爐火調成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋里,熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣里的枸杞可撈起食用。

做法二

1、先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。

每天堅持用這個泡水喝, 存在體內的濕毒, 一排而空!_圖3

黃芪紅棗枸杞茶的功效

枸杞:枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療,有減輕毒副作用、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。

紅棗:補血,健胃。紅棗是天然的美容食品,還可益氣健脾,促進氣血生化循環和抗衰老。

黃芪:黃芪是名貴中藥材,它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經常性的感冒。因為身體虛弱,或者年紀大了的人,往往下肢有些水腫。如果屬於「氣虛」,也可以常服黃芪。有慢性腎病的人,也可能常有浮腫,中醫治療時,黃芪有時也是常用的中藥。

黃芪紅棗枸杞茶是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料製成的茶,是家喻戶曉的熱門防癌茶方,當開水常喝可保持活力、增強免疫力。黃芪紅棗枸杞茶非常的適合女性減肥,可以有效排除體內的毒素,同時還能美容養顏,同時紅棗還對於女性有很好的滋補作用。

每天堅持用這個泡水喝, 存在體內的濕毒, 一排而空!_圖4

黃芪泡水喝的禁忌

很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用,特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起浸泡,這樣不僅能夠增強體質,氣色也會越來越好。

但是每次使用的黃芪量最好不要超過15克,並且分為兩三次服用,避免出現過量的情況。

如果黃芪使用過量,那麼患者就有可能出現頭暈、睡眠質量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。

老中醫告訴我們,其實黃芪泡水喝並不會產生副作用,但是為什麼有些人在過量服用之後身體會出現不適的情況呢?

這主要就是由於過量的黃芪進入身體之後打破了內環境的平衡狀態,這就導致各種身體不適情況的出現。

黃芪服用之後能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況,但是如果平時過量服用了黃芪水,那麼不僅不能夠改善頭暈眼花的情況,反而會導致病情價值,也就是頭暈更加嚴重,記憶力也沒有得到很好的恢復。

黃芪屬於一種溫補性的中藥,如果過量服用,身體主要表現為心煩氣躁以及臉頰泛紅。

每天堅持用這個泡水喝, 存在體內的濕毒, 一排而空!_圖5

雖然我們說想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水,但是這個黃芪水最好能夠分為兩三次服用,千萬別一次性喝完。

另外,每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右,但是網上有些方子中建議是使用20~30克左右,這一定要具體情況具體分析。

另外,黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的,如果是泡水那就是上文所說的15克,如果是熬粥,那麼最好使用50克左右。

事實上,無論你是熬粥還是泡水,黃芪的使用量都是具有明確規定的,千萬不要超量哦!