痛經不要習以為常, 稍不注意, 可能會帶來5大健康危機

作為一個女性,最痛苦的莫過於每個月都要面臨的「大姨媽」,有一小部分的女性在月經期間還會痛經,可以說是痛不欲生,但是有一些女性不把這當回事,覺得痛經是正常的,無需注意,但是,事實上,痛經也有可能給女性帶來嚴重的健康問題,有痛經的女性不能避免這……

作為一個女性,最痛苦的莫過於每個月都要面臨的「大姨媽」,有一小部分的女性在月經期間還會痛經,可以說是痛不欲生,但是有一些女性不把這當回事,覺得痛經是正常的,無需注意,但是,事實上,痛經也有可能給女性帶來嚴重的健康問題,有痛經的女性不能避免這個問題。

痛經不要習以為常, 稍不注意, 可能會帶來5大健康危機!_圖1

引起痛經的原因:

(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻,引起痛經。

(2)子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常,造成子宮缺血,缺氧而引起痛經。

(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經血通暢而致痛經。

(4)精神,神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

(5)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

(6)內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

(7)子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經,經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

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痛經可能會帶來的五大健康問題:

1、加速衰老

經常痛經會讓女性衰老年齡提前5年。痛經是月經來潮時血脈瘀滯、氣血失和所致,會導致女性體內自由基異常活躍,表現在面部,長期痛經的女性會出現面色灰暗、皮膚乾燥等問題,更容易形成色斑和痤瘡。

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2、帶來婦科疾病

痛經如果不及時治療,可誘發多種婦科疾病。1/3以上的乳腺增生是由痛經引起;半數以上的子宮疾病與痛經有關,如子宮炎症、子宮肌瘤和子宮內膜異位;此外,痛經還可能引發盆腔炎。

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3、影響生育

痛經與不孕不育有著密切的關係,不孕症患者中有56%的人伴有痛經,痛經癥狀消除患者隨即受孕。痛經還會引發習慣性流產、早產、小孩弱智等問題,所以痛經的女性一定要提前做好子宮保養,準備做媽媽需治癒后再生寶寶。

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4、導致夫妻生活不諧

痛經是夫妻性生活不和諧的早期預兆,痛經女性容易出現性慾低下、性冷淡、性生活后盆腔酸脹感、子宮炎等癥狀,這直接導致夫妻生活不和諧。此外,痛經引發子宮異常,還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、乾燥不適,進而影響到夫妻生活的不和諧。

5、降低智力

痛經除了會帶來噁心、嘔吐等不適之外,還會影響女性的智力。疼痛不僅會影響感官感受,還會影響到思維能力,導致注意力時長變短,損傷女性的認知功能。

痛經吃這些,有效調理身體

1、紅棗

大家都知道紅棗補血,它含有豐富的鐵元素、維生素和氨基酸,是製造血紅蛋白的必需微量元素,而且紅棗很容易被人體吸收,經期來臨時多食用紅棗,能有效改善經血過多導致的貧血體虛現象,起到緩解痛經的作用。

2、牛奶

牛奶中含有豐富的蛋白質,生理期來的時候喝一杯熱牛奶能夠緩解痛經,穩定心神,並且對提高人體抵抗力有著極好的作用;

3、桃仁

桃仁味苦性甘,具有潤燥滑腸的功效。桃仁中含有脂肪油,能有效潤腸通便,擴張血管,除了可以用於緩解痛經,還可以治療跌打損傷,抗過敏,鎮痛止咳。

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