農村的一種野菜功效比蒲公英好百倍,抗癌降三高,在城市十分搶手

人們之所以恐懼癌症,是因為目前我們還沒辦法根治它們,防範的效果遠勝過治療。因此,掌握好這些常見的癌症的早期癥狀,可以讓我們不用再「談癌色變」,抗癌也是人人都應該防範的,農村的一種野菜,十分常見,功效比蒲公英好百倍,抗癌降三高,在城市十分搶手……

人們之所以恐懼癌症,是因為目前我們還沒辦法根治它們,防範的效果遠勝過治療。因此,掌握好這些常見的癌症的早期癥狀,可以讓我們不用再「談癌色變」,抗癌也是人人都應該防範的,農村的一種野菜,十分常見,功效比蒲公英好百倍,抗癌降三高,在城市十分搶手!

農村的一種野菜功效比蒲公英好百倍,抗癌降三高,在城市十分搶手_圖1

豬毛菜在農村的荒地、路邊到處皆是。每年夏秋季節,正是采吃的好時間,但很多人卻不知道它的功效,豬毛菜全株可入葯,有清熱平肝、降低血壓的作用,豬毛菜還能達到抗癌的作用,被稱為抗癌之王,它的硒含量是一般食物的20倍,能夠保護細胞膜防止感染!

農村的一種野菜功效比蒲公英好百倍,抗癌降三高,在城市十分搶手_圖2

豬毛菜可以涼拌吃,做法簡單,營養價值還保留,先將採回的新鮮豬毛菜淘洗少晾,然後再放入開水鍋焯一下,再撈出過清水,用刀切碎,加入蒜泥、小磨香油、芝麻醬、精鹽、味精等調和即成。這樣做不但能清熱、解毒,還有降低血壓的功效,男女老少都可以吃!

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除了豬毛草,我們還可以吃一些西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄紅素是著名的抗癌成分,而且還容易被吸收,從食物中獲取防癌抗癌的營養成分,遠比使用補充劑要好得多得多。保證健康的飲食才是最好的,另外要少吃燒烤類型的食物,鹹菜隔夜飯都盡量避免。

癌症並不可怕,可怕的是我們長期一直保持著錯誤的習慣,常吃抗癌的新鮮蔬菜和健康的水果有利於我們身心健康,另外每星期最好運動一兩次,每天多喝水,晚上早點入睡,讓癌症離得遠遠的!